Welche Maniküre ist am gesündesten?
- TRINH HUỲNH
- 15. Dez. 2025
- 3 Min. Lesezeit

Wenn Sie schon einmal die Vorteile von langanhaltenden Gel- oder SNS-Nägeln genossen haben, sich Ihre Nägel danach aber schwächer angefühlt haben, sind Sie nicht allein. Oder vielleicht stehen Sie LED-Lampen skeptisch gegenüber, sind aber genervt davon, dass klassischer Nagellack viel zu schnell absplittert. Die Wahl der richtigen Maniküre kann überwältigend sein – deshalb erklären wir bei Bo Nails Charlottenburg die Vor- und Nachteile der beliebtesten Optionen: SNS, Gel, Builder in a Bottle (BIAB) und klassischer Nagellack.
Warum Maniküren heute wichtiger sind als je zuvor
Wie viele andere habe auch ich während des Lockdowns gemerkt, wie sehr mir professionelle Maniküren gefehlt haben. Natürlich habe ich Familie und Freunde vermisst, doch die Freude an perfekt lackierten Nägeln ist besonders aufgefallen. Das Geräusch der Nägel auf der Tastatur, die erzwungene Handy-Pause während des Termins und das Wissen, dass mein selbst gemachter Nagellack nie länger als einen Tag hält, machen professionelle Behandlungen so attraktiv.
Heute gibt es noch mehr Möglichkeiten in der Nagelpflege – von Gel über SNS bis hin zum neuen BIAB-Trend. Umso schwieriger ist es zu wissen, welche Behandlung zu Ihrem Lebensstil passt und gleichzeitig Ihre Nägel gesund hält.
Die verschiedenen Maniküre-Optionen verstehen
Natalie Ferrari, Gründerin von The Parlour Room in Sydney, erklärt, dass die Haltbarkeit einer Maniküre von der gewählten Behandlung und der richtigen Pflege abhängt.
Builder in a Bottle (BIAB) hält bis zu vier Wochen, bevor ein Refill nötig ist
SNS hält in der Regel etwa drei Wochen
Klassischer Nagellack kann bis zu eine Woche splitterfrei bleiben
Warum entscheiden sich manche dennoch für klassischen Nagellack? Laut Emma Forrest, Gründerin von Buff Studios in Melbourne, ist er ideal für alle, die ihre Farbe häufig wechseln möchten, da er sich leicht zu Hause entfernen lässt. Außerdem ist er bei geschädigten Nägeln oft schonender.
Die Vorteile von Builder in a Bottle (BIAB)
Sowohl Natalie als auch Emma sind große Fans von BIAB. Es handelt sich um eine Hybrid-Behandlung, die die Stärke von SNS und Gel mit der Nagelfreundlichkeit von klassischem Nagellack kombiniert.„BIAB ist ein gelbasiertes Produkt, das unter einer LED-Lampe ausgehärtet wird. Es bietet die Haltbarkeit von SNS – jedoch ohne den aggressiven Entfernungsprozess“, erklärt Emma.
Im Gegensatz zu SNS oder Acryl, die Nägel spröde und trocken machen können, bleibt BIAB flexibel und stabil und ist deutlich schonender für den Naturnagel. Alle 3–4 Wochen kommt man einfach zum Auffüllen (Infill), wodurch die Nägel ausgeglichen und gesund bleiben.
Bedenken bezüglich LED-Lampen
Wenn Sie sich Sorgen über mögliche Risiken von LED-Lampen bei Gel- und BIAB-Behandlungen machen, können Sie beruhigt sein: Moderne LED-Lampen sind deutlich sicherer als frühere Modelle. Ältere Lampen strahlten ein breites UV-Spektrum ab, was Bedenken hinsichtlich langfristiger Belastung auslöste. Heutige LED-Lampen nutzen einen viel schmaleren UV-Bereich, härten schneller aus und bergen nur ein minimales Risiko.Emma ergänzt: „Aktuelle Studien zeigen, dass die UV-Belastung durch diese Lampen zu gering ist, um das Krebsrisiko signifikant zu erhöhen.“
Warum Maniküren im Studio länger halten
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Maniküre zu Hause nach ein paar Tagen absplittert, während Studio-Nägel viel länger halten? Natalie erklärt, dass dies an der sorgfältigen Vorbereitung durch Profis liegt – vom Feilen und Buffern bis hin zur gründlichen Reinigung der Nagelplatte.„Ein professioneller Termin dauert länger, weil wir auf jeden einzelnen Schritt achten, der eine langanhaltende Maniküre garantiert“, sagt sie.
Für DIY-Maniküren zu Hause gibt Emma drei wichtige Tipps:
Mit einer sauberen, trockenen Nagelplatte beginnen (Alkohol oder Aceton entfernen Öle)
Lack nicht auf die Haut auftragen, da dies zum Ablösen führen kann
Den Lack in dünnen, gleichmäßigen Schichten auftragen
Gesunde Nägel langfristig erhalten
Unabhängig davon, welche Maniküre Sie wählen, ist Feuchtigkeit entscheidend für die langfristige Nagelgesundheit. Natalie betont die tägliche Anwendung von Nagelhautöl, um Feuchtigkeit zu speichern und Trockenheit, Splittern und Abbrechen zu vermeiden.
Die richtige Pflege ist der Schlüssel zu einer langanhaltenden Maniküre. Von der Vermeidung aggressiver Reinigungsmittel bis hin zur regelmäßigen Feuchtigkeitspflege – ein wenig Aufmerksamkeit reicht aus, um starke und schöne Nägel zu erhalten.
Am Ende gilt: Ob Sie sich für klassischen Nagellack, die Haltbarkeit von SNS, die Flexibilität von Gel oder die Stärke von BIAB entscheiden – die gesündeste Maniküre ist diejenige, die zu Ihrem Lebensstil passt und die Nagelpflege in den Mittelpunkt stellt.
✨ Bo Nails Charlottenburg – Stormstraße 6, 14050 Berlin




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